為台灣加油、為生命祈福
這兩週以來，台灣連續發生令人難過的重大事故，令人感到震驚與不捨。面對災難，也許我們能夠做的不多，但是有一件事情我們可以做的就是先照顧好自己。如果您是這些事件的傷者或罹難者的親友、或者目睹這些重大事件、或者因為這些事件而導致本身感到焦慮、擔心，而影響自己原有的生活、甚至無法正常飲食或睡眠者，請不要猶豫，並主動拿起電話，撥打生命縣 1995 協談輔導專線，全國生命線志工盡力所維持的 24 小時電話服務，希望陪同大家共同度過這個艱困的時間。 當事件發生的時候，各種媒體管道會傳遞很多受災的畫面、資訊，媒體的敬業精神值得肯定，提供一般民眾對於第一手資訊的掌握；然而也可能因為媒體二十四小時的重覆報導，加上尚未確定的資訊、高亢的語調、措辭強烈的字眼，使得閱聽者的恐慌感直線上升，情緒波動無法止息。 面對的災難發生，每個人受到的驚嚇都不小，若是此時的你感受到內心的不舒服，建議您： 1. 關掉所有相關影音網路設備等的干擾，不要持續瀏覽、更新資訊。 2. 維持正常作息，避免過度熬夜，讓自己的心平靜下來。 3. 心中有壓力需要紓解時，可以找家人、朋友相陪，或著是生命線、張老師等社會資源協助。 最後，謹向這些事件的受難者及其家屬致哀，也祈禱傷者儘速康復。 國際生命線台灣總會暨全國各生命線分會敬上